PENGURUSAN STRES DI TEMPAT KERJA

Pada 9hb Oktober 2015, saya telah dijemput oleh pihak Pejabat Kebajikan Masyarakat, Daerah Hulu Langat untuk mengadakan sesi talk selama 3 jam bagi tajuk Pengurusan Stres. Bila dapat panggilan jemputan ni 2 minggu sebelumnya, saya tak cerita banyak... terus setuju!
Tapi bila mereka minta buat sesi selama 3 jam, saya pun terfikir... apa yang nak disampaikan dalam masa 3 jam tu ajer? Selalunya untuk tajuk ni, saya buat 2 hari 1 malam. Paling sikit pun, sesi selama 1 hari penuh. Sebab saya akan selitkan banyak simulasi... banyak games dan perbincangan kes. Tapi, nak semahu daya... so saya YAKIN BOLEH ajer!

Ni saya tengah nak mulakan bicara...

Antara simulasi yang diadakan.

Nak mulakan simulasi 'Komunikasi Berkesan' dengan mengadakan games guna peribahasa.

Apa pun, program ini berjalan dengan lancar. Peserta juga berikan kerjasama yang positif sewaktu talk sedang berjalan. Banyak perkongsian yang kami dapat. Saya juga sempat buat ujian personaliti kepada peserta. Yang pastinya, saya juga menerapkan konsep kaunseling di dalam talk saya ini.
Semoga ada manfaat yang kami terima. Dan semoga bertemu lagi di dalam sesis-sesi yang lain.

Terima kasih daun keladi...